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Veja como os banhos relaxantes ajudam no estresse
No final de um dia corrido, nada melhor do que chegar em casa e tomar um banho para repor as ener... [Leia mais]
Saturadas? Totais? Trans? Conheça os tipos de gordura
As gorduras estão presentes na maioria dos alimentos que consumimos durante o dia. [Leia mais]
Receita de suco de laranja com linhaça
As frutas cítricas são indispensáveis ao nosso organismo, já que são fontes de vitaminas A e C co... [Leia mais]
Os benefícios dos grãos integrais
Os grãos integrais são ótimos aliados para nos mantermos mais saudáveis. São eles, a farinha, far... [Leia mais]
Pesquisa revela que folhas verdes reduzem o risco de diabetes
De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS,) mais de 220 milhões de pessoas em todo... [Leia mais]
9 Dicas de alimentação para portadores de doenças cardiovasculares
Quem é portador de algum tipo de doença cardiovascular precisa manter hábitos de vida saudáveis e... [Leia mais]
A importância de manter os horários das refeições para os diabéticos
Quem é diabético sabe que manter um horário para as refeições é extremamente importante. Ficar po... [Leia mais]
Tire suas dúvidas a respeito da Síndrome da fadiga crônica
A síndrome da fadiga crônica se refere a um cansaço pertinente que não é amenizado com o descanso... [Leia mais]
Conheça os malefícios do macarrão instantâneo
Com a correria da vida moderna, as comidas congeladas e enlatados ganham a preferência entre os c... [Leia mais]
Receita de Biscoito de Polvilho diet
A versão diet do biscoito de polvilho é mais saudável que a tradicional e pode ser apreciado por ... [Leia mais]
