Todas as postagens
7 alimentos que aliviam os sintomas da Gastrite
Se você sofre com azia, queimação ou dores de estômago, fique alerta: os sintomas indicam uma pos... [Leia mais]
Café da manhã reforçado previne diabetes e pressão alta, aponta estudo
Se você é daqueles que costumam pular o café da manhã alegando falta de tempo, está na hora de mu... [Leia mais]
Conheça 5 benefícios incríveis da Ioga
Considerada uma terapia complementar entre mente e corpo, a ioga combina posturas, técnicas respi... [Leia mais]
Os benefícios da salada para a dieta
O consumo de salada pode ajudar a seguir a dieta. Isso pode ser explicado pela sensação de sacied... [Leia mais]
15 alimentos funcionais que trazem beneficios para a saúde
Os alimentos funcionais são aqueles que, além de oferecer os nutrientes tradicionalmente conhecid... [Leia mais]
10 dicas para ficar em alerta com as dietas milagrosas
A busca incansável pelo peso ideal é um perigo quando se recorre a qualquer tipo de dieta. Muitas... [Leia mais]
Conheça 15 alimentos antioxidantes e seus benefícios
Os antioxidantes, que são conhecidos pela sua capacidade de retardar o envelhecimento, colaboram ... [Leia mais]
O que muda? As mudanças do corpo feminino na gestação
A gravidez é um momento único na vida da mulher. Além da felicidade e ansiedade pela chegada do n... [Leia mais]
Saiba quais são os 7 erros na alimentação
Muitas pessoas reconhecem a importância de se alimentar bem mas, devido ao comodismo, acabam come... [Leia mais]
9 mitos e verdades sobre a amamentação
Pensando em esclarecer melhor as mamães, reunimos 9 mitos e verdades sobre um dos momentos mais i... [Leia mais]
