Viver Bem

O blog para uma vida mais saudável.

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Como controlar a obesidade infantil?

Para uma criança ser considerada obesa, ela precisa ultrapassar em 15% a 30% o peso médio corresp... [Leia mais]

Receitas práticas de molho de mostarda light e molho de iogurte com queijo

Vai chegando o final de semana e vem vindo aquela vontade de inovar na cozinha. Para hoje, reunim... [Leia mais]

Combatendo a depressão. Conheça mais sobre o tratamento com antidepressivos

Tratar a depressão passa além de simplesmente compreender os motivos de seu surgimento. Este é, c... [Leia mais]

Conheça os benefícios do chocolate para a saúde

É bem comum as pessoas cometerem exageros no consumo de chocolate. Por isso, é preciso estar aten... [Leia mais]

Receita de Flan de goiaba

Quem é diabético não precisa fugir de vez das tentações da Páscoa. É sempre possível optar por re... [Leia mais]

Como uma alimentação saudável pode melhorar o seu humor e combater a depressão

Muitas pessoas que sofrem de depressão grave desconhecem a importância de uma alimentação equilib... [Leia mais]

Receita saudável de peixe para a Semana Santa

A Semana Santa está chegando e, com ela, uma enorme variedade de pratos que são preparados com a ... [Leia mais]

7 Técnicas de solução de problemas

Conheça algumas técnicas de resolução de problemas que podem (e devem) ser aplicadas em seu dia a... [Leia mais]

Como emagrecer comendo cereais

Para quem deseja emagrecer de forma saudável, nada mais benéfico do que incluir cereais na dieta. [Leia mais]

Receitas saudáveis de molho de mostarda e molho branco

Um bom molho é fundamental para dar aquele sabor especial ao seu prato e acompanhar suas refeiçõe... [Leia mais]

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