Confira quem já está mudando de hábito com a Unimed Ativa
Expediente encerrado. Um dia de trabalho termina e de que o corpo precisa? Se você pensou ?liberar endorfina?, acertou!
Foi exatamente isso que aconteceu com os participantes da Unimed Ativa na Praça das Flores na última segunda-feira, 11 de fevereiro, às 18h30. A noite foi de lançamento; um primeiro momento com aqueles que querem uma vida mais saudável em 2019.
Primeiro passo na jornada saudável
Depois de todos serem orientados sobre o funcionamento da assessoria de corrida e caminhada, foi realizado um teste de aptidão física, para avaliar o condicionamento físico de cada um. Foi assim que os participantes começaram a sentir os benefícios que a Unimed Ativa promove. O primeiro de todos? Deixar de lado o sedentarismo, claro! Mas deixar o sedentarismo com o acompanhamento da Unimed Ativa e uma estrutura diferenciados é muito mais fácil.
Além disso, existe uma avaliação física e treinamentos personalizados para cada condicionamento físico com o apoio técnico devido. E todos os atletas contam com o aplicativo exclusivo da Unimed Ativa para acompanharem suas evoluções e informações gerais da assessoria. Com toda essa assistência adequada, não tem como não chegar mais longe na garantia de uma vida mais saudável.
Preparados para o próximo passo? Avante!
É preciso dedicar um tempinho precioso para cuidar daqueles que os sustentam todos os dias; seus corpos e mentes. Mas quem disse que a noite foi só de movimento? Toda atividade física requer uma boa alimentação. Por isso, após o treinamento, os participantes se deliciaram com uma saborosa salada de frutas além de uma água de coco bem gelada para manter a hidratação.
Assim, a primeira noite de treino da Unimed Ativa na Praça das Flores terminou. E o ciclo segue com a assessoria todas as segundas, quartas e sextas-feiras, das 18h30 às 19h30, esperando você para liberar muita endorfina!
Ainda dá tempo participar
Se você pensou melhor e quer mudar um hábito começando uma atividade física com a Unimed Ativa, inscreva-se já! As próximas chamadas acontecerão em abril; não perca essa oportunidade. Quanto mais cedo você iniciar, melhor sua saúde pode ficar!
Sobre a Unimed Ativa
A Unimed Ativa é a assessoria especializada para a prática de corridas e caminhadas ao ar livre da Unimed Fortaleza. O objetivo é proporcionar hábitos de qualidade de vida saudável aos seus atletas. Esse benefício é exclusivo para clientes, colaboradores e Médicos Cooperados da Unimed Fortaleza para estimular a mudança de estilo de vida por meio da prática de exercícios físicos e do convívio social.
Confira os cliques do lançamento:
