Conheça os sintomas da depressão

A depressão pode se manifestar de diversas formas. Ela pode ser definida como um sentimento de tristeza intensa e com duração prolongada que causa sofrimento e que acaba reduzindo o desempenho de atividades simples no dia a dia.

Conheça os sintomas mais comuns da depressão:

• humor depressivo ou irritado;
• falta de interesse no dia a dia;
• perda ou ganho significante de peso;
• excesso ou falta de sono;
• agitação ou lentidão psíquica e motora;
• angústia ou sensação de culpa;
• diminuição excessiva da capacidade de concentração;
• diminuição  da agilidade de raciocínio;
• dificuldade de tomar decisões;
• pensamentos recorrentes de morte, idéias ou tentativas claras de suicídio.

Podem, ainda, ocorrer sintomas inespecíficos como: dor de cabeça, dor ou sensação estranha na nuca, na coluna, peso ou queimação no peito ou no abdômen, amortecimentos e tonturas.

Fique atento aos sintomas e lembre-se que é fundamental, ao primeiro indício, procurar um acompanhamento médico para efetuar o diagnóstico e propor a melhor condução para o tratamento.

Pensando na saúde de seus clientes, a nossa Medicina Preventiva criou o grupo DEZ. Este tem o objetivo minimizar os sintomas de depressão entre os pacientes. Sua metodologia consiste em atendimento em grupo, conduzidas por um psicólogo abordando temas como: fundamentos sobre depressão, auto-conhecimento, auto-estima, alimentação saudável, bem como técnicas de enfrentamento da depressão. O grupo é destinado aos clientes Unimed Fortaleza com sintomas de depressão, trabalhando com adultos e idosos, e é totalmente gratuito. Para participar, preencha o questionário de perfil de saúde aqui.