Viver Bem

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Alimentação Saudável

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Noz da Índia: mitos e verdades sobre o produto que promete emagrecer

Solução para o emagrecimento rápido? Veja a opinião de nutricionistas sobre a noz da índia e os e... [Leia mais]

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Conheça os benefícios da pitaya para a sua saúde

Os benefícios da pitaya são inúmeros, sendo crescente a sua procura. Descubra mais sobre a fruta ... [Leia mais]

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5 lanches práticos e saudáveis para levar ao trabalho

Fique atento e se policie para fazer escolhas saudáveis e inteligentes mesmo fora de casa! Confir... [Leia mais]

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Bolo de cenoura saudável: opção prática de lanche na escola

Apresentamos uma receita de bolo de cenoura simples, fácil, rápida e saudável, que servirá como o... [Leia mais]

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Reeducação alimentar familiar: 5 dicas de como praticá-la

Quando a mudança de hábitos alimentares acontece em família, a dedicação precisa ser ainda maior.... [Leia mais]

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Mitos e Verdades do Suco Detox

O suco detox se tornou queridinho na Internet, mas, com tantos conteúdos disponíveis, você sabe d... [Leia mais]

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Dicas infalíveis de alimentação saudável para iniciantes na prática de exercícios físicos

Você costuma praticar esportes, mas não sabe o que comer antes do exercício? Daremos algumas dica... [Leia mais]

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10 alimentos com "bom colesterol" para incluir em sua alimentação

A produção de colesterol em nosso organismo é muito importante, pois ajuda tanto no aumento de vi... [Leia mais]

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Bebidas que ajudam a hidratar o corpo e bebidas que não

Pensando em combater esse mal, simples hábitos podem ser acrescentados no cotidiano. Determinadas... [Leia mais]

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Pratica natação? Confira o que comer antes e depois de nadar

Se você deseja adquirir grandes resultados dentro e fora da piscina, veja algumas orientações imp... [Leia mais]

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