Cuidar de Você 17 de Maio de 2023

Dor de cabeça constante? Descubra agora como aliviar


Sentir dor de cabeça constante pode indicar que algo não está funcionando bem no seu organismo. Continue lendo e saiba o que fazer para acabar com o incômodo!

Homem com dor de cabeça constante

Com que frequência você toma remédios para dor de cabeça? Apesar de comum, não é correto sentir dor de cabeça, pois o incômodo interfere diretamente no seu bem-estar.

A cefaleia, mais conhecida como dor de cabeça, pode atingir adultos e crianças e é considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) uma condição frequente, já que 75% das pessoas têm, pelo menos, um episódio de dor de cabeça por ano.

Se você sofre de dor de cabeça constante, confira agora as orientações do médico neurologista da Unimed Fortaleza, Dr. Luiz Gonzaga Nogueira Júnior (CRM-CE 7087 RQE 3643), e descubra os sintomas, os tipos de dor de cabeça e as formas de aliviar a síndrome!

Afinal, o que é cefaleia?

A dor de cabeça é caracterizada por um desconforto que pode se concentrar em diversas regiões da cabeça ou do pescoço, podendo atingir qualquer pessoa, sem distinção de idade ou gênero.

Quando devemos nos preocupar com a dor de cabeça?

De acordo com a Sociedade Brasileira de Cefaleia, a dor de cabeça constante ou crônica é caracterizada quando um episódio de dor perdura por 15 dias ou mais ao longo de um mês, por mais de três meses. Nessas situações, se faz necessário procurar um médico neurologista para investigar as causas da frequência da dor.

Quais são os tipos de dor de cabeça?

A Sociedade Brasileira de Cefaleia estima que existem mais de 150 condições que podem levar à dor de cabeça e as divide em dois grupos: dores de cabeça primária e secundária. Vamos entender a diferença entre elas?

Dor de cabeça primária

A dor de cabeça primária é a responsável pela maioria dos episódios de cefaleia, pois surge quando há alguma alteração nos mecanismos de controle nociceptivo cerebral. Mais de 90% das cefaleias pertencem à categoria de cefaleias primárias, ou seja, são aquelas cefaleias em que não existem doenças ou outras lesões que estejam causando a dor de cabeça.

Existem outros tipos de cefaleias primárias como cefaleia em salvas e cefaleia hípnica, que são crises de dores de cabeça que sempre acordam o paciente, antigamente chamada de cefaleia do despertador. Ocorrem normalmente pela primeira vez após os 50 anos de idade”, explica o neurologista Luiz Gonzaga.

O tipo mais comum é a cefaleia do tipo tensão episódica. Já a enxaqueca é o tipo de dor de cabeça primária comumente vista em departamentos de emergência e consultórios médicos.

Enxaqueca:

É uma das mais comum dos 150 tipos de dores de cabeça e afeta entre 12% e 15% da população em geral. É mais frequente em mulheres do que em homens, com ataques ocorrendo em até 17% das mulheres e 6% dos homens a cada ano.

A enxaqueca se manifesta por meio de crises que podem durar de 4 a 72 horas, geralmente de início insidioso. A enxaqueca tem a característica de ser uma dor de cabeça tipo pulsátil em um dos lados da cabeça de forma alternante, que tende a piorar com qualquer atividade física.

O Dr. Luiz Gonzaga Nogueira explica que durante uma crise de enxaqueca, a dor de cabeça é apenas um dos sintomas. “Além da dor, quando se está em crise, o paciente pode ficar com sensibilidade à luz (fotofobia), intolerância à ruídos e a cheiros fortes (osmofobia), sentir náuseas ou vomitar”.

Dor de Cabeça Tensional:

Esse tipo de dor de cabeça não apresenta aviso prévio e possui um início lento, com localização variando entre frontal, no meio da cabeça, nuca, parte posterior ou toda a cabeça. Pode ser bilateral, pesada ou opressiva, agoniada e, algumas vezes, mal definida.

Dificilmente se apresentará como unilateral e latejante. Luz, cheiros e movimentos da cabeça não costumam piorar a dor. Não é acompanhada por enjoo ou vômitos. Nesses casos, é normal sentir uma pressão na região da testa e a intensidade da dor tende a ser de leve a moderada.

Cefaleia em Salvas:

É um tipo de dor de cabeça mais rara, atingindo a região frontal e dos olhos (região orbital). A dor é intensa,  violenta e pulsátil, podendo causar queda da pálpebra, irritação, vermelhidão ocular, lacrimejamento, coriza e obstrução nasal.

Dor de cabeça secundária

São cefaleias consequentes de uma doença neurológica ou sistêmica, isto é, que se desenvolvem em todo o corpo humano. Como exemplo podemos citar meningites, encefalites, hidrocefalia e tumores cerebrais.

Alguns problemas de saúde como a sinusite, arboviroses como dengue, problemas de visão como glaucoma e gripes também podem ocasionar a dor de cabeça constante”, reforça o médico.

Como aliviar a dor de cabeça constante?

Em primeiro lugar, para aliviar a dor de cabeça constante, é importante identificar o que está levando a pessoa a ter dores frequentes e então traçar uma linha de tratamento. Por isso, buscar um médico é fundamental para conseguir restabelecer o bem-estar na sua rotina.

Veja quais estratégias podem ser adotadas em paralelo para amenizar a cefaleia:

  • Beba bastante água e pratique atividade física regularmente.
  • Faça compressas geladas na região da cabeça, priorizando as partes que mais doem;
  • Prefira lugares tranquilos, com pouca luminosidade e ruídos;
  • Faça atividades relaxantes que ajudem a reduzir a ansiedade e o estresse.

Foque no seu bem-estar

Sentir dor de cabeça constante não é normal. Por isso, ao identificar que está com cefaleia por mais de 3 dias consecutivos, procure um médico.

No Guia Médico Online da Unimed Fortaleza, nossos clientes podem pesquisar o médico especialista mais próximo e marcar seu atendimento. Afinal de contas, ninguém quer perder aquele tão esperado aniversário do(a) filho(a), aquele casamento do(a) melhor amigo(a) ou aquela viagem tão esperada por causa de uma dor de cabeça.

*Conteúdo desenvolvido em parceria com o médico neurologista da Unimed Fortaleza, Dr. Luiz Gonzaga Nogueira Júnior (CRM-CE 7087 RQE 3643).

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