Viver Bem

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Alimentação Saudável

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Vilão ou mocinho? Conheça os benefícios e malefícios do colesterol

Apesar da fama de vilão, o colesterol possui importantes funções no organismo. Conheça os agora o... [Leia mais]

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Café da manhã reforçado previne diabetes e pressão alta, aponta estudo

Se você é daqueles que costumam pular o café da manhã alegando falta de tempo, está na hora de mu... [Leia mais]

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Os benefícios da salada para a dieta

O consumo de salada pode ajudar a seguir a dieta. Isso pode ser explicado pela sensação de sacied... [Leia mais]

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15 alimentos funcionais que trazem beneficios para a saúde

Os alimentos funcionais são aqueles que, além de oferecer os nutrientes tradicionalmente conhecid... [Leia mais]

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10 dicas para ficar em alerta com as dietas milagrosas

A busca incansável pelo peso ideal é um perigo quando se recorre a qualquer tipo de dieta. Muitas... [Leia mais]

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Conheça 15 alimentos antioxidantes e seus benefícios

Os antioxidantes, que são conhecidos pela sua capacidade de retardar o envelhecimento, colaboram ... [Leia mais]

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Saiba quais são os 7 erros na alimentação

Muitas pessoas reconhecem a importância de se alimentar bem mas, devido ao comodismo, acabam come... [Leia mais]

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Receita de mousse especial de Damasco

Os damascos, por exemplo, são uma das melhores fontes de vitamina A, devido à presença de beta-ca... [Leia mais]

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Estudo sugere que ingestão de frituras favorece derrame

Um estudo realizado por pesquisadores norte-americanos reforça que a alimentação saudável pode se... [Leia mais]

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Consumir arroz branco aumenta risco de diabetes, aponta estudo

Um estudo desenvolvido pela Escola de Saúde Pública de Harvard apontou que o consumo frequente de... [Leia mais]

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